健康管理

: 【熱中症】夏本番を迎えてこれだけはやろう

2023/5/10

みなさんこんにちは！暑い中お仕事しているみなさんお疲れ様です！現場仕事の僕は溶けそうです(笑) 6月なのにこの暑さ異常ですよね(;'∀') 長年炎天下の中乗り切ってきた僕が行っている対策紹介していきま ...

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: 【実際に成功した】ダイエット方法

2023/5/10

実際に僕が実践して効果の出たやり方を紹介していきます。ちなみに僕は半年で８８㎏から６９㎏まで落としました。

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